МОЙ ФОРТЕ ДЕЙ МАРМИ - Стиль жизни в Форте
  • Город
    • Форте Дей Марми, обзор
    • Погода
    • Музеи и галереи
    • La Capannina di Franceschi, легенда Форте
    • Вилла Бертелли / Villa Bertelli
    • Рестораны
    • Магазины
    • Гостиницы
    • Полезные адреса и телефоны
  • Пляжи
  • События
  • Люди
  • спорт
  • сервис
    • Клуб Партнеров
  • О блоге
  • Italiano
Город
    Форте Дей Марми, обзор
    Погода
    Музеи и галереи
    La Capannina di Franceschi, легенда Форте
    Вилла Бертелли / Villa Bertelli
    Рестораны
    Магазины
    Гостиницы
    Полезные адреса и телефоны
Пляжи
События
Люди
спорт
сервис
    Клуб Партнеров
О блоге
Italiano
  • Город
    • Форте Дей Марми, обзор
    • Погода
    • Музеи и галереи
    • La Capannina di Franceschi, легенда Форте
    • Вилла Бертелли / Villa Bertelli
    • Рестораны
    • Магазины
    • Гостиницы
    • Полезные адреса и телефоны
  • Пляжи
  • События
  • Люди
  • спорт
  • сервис
    • Клуб Партнеров
  • О блоге
  • Italiano
МОЙ ФОРТЕ ДЕЙ МАРМИ - Стиль жизни в Форте
Люди, Форте Дей Марми

Кристиано Фубиани, тренер звезд

Основатель хорошо известного в элитных кругах центра физической подготовки Sports Performance Lab в Форте Дей Марми, Кристиано Фубиани, уже который год сопровождает мировых звезд экономики и бизнеса на летнем отдыхе, помогая им оставаться в форме и стабильно улучшать показатели в спорте и качество жизни в целом. Мы встретились в его центре на Via Provinciale 70, чтобы узнать больше о комплексном подходе к здоровому образу жизни и о новинках сезона 2022. 

  • Кристиано, расскажи о своем пути и о том, что привело тебя к открытию SPL. 

К.Ф. Я родился в Форте Дей Марми. Когда мне было 22, я переехал в Милан, где провел 2 года, завершив свое университетское образование в области физической культуры,  затем, следуя страсти к путешествиям, я уехал жить в северную Ирландию, а спустя несколько лет — в Израиль, где провел 8 лет. С детства я занимался боевыми искусствами, и в Израиле открыл для себя технику Крав Мага. Это система израильской военной самообороны, которой я всерьез заинтересовался и изучил, а затем уже стал ее инструктором в Израиле. В Италию я вернулся в 2009, и сразу начал преподавать эту технику здесь, сначала для небольших групп, для женщин и для детей. 

  • Насколько я знаю, ты занимал пост президента Федерации Крав Мага в Италии…

К.Ф. Да, израильская Федерация Крав Мага имеет свои представительства во всем мире, и в течение 3-х лет я управлял итальянским подразделением. В 2015 я оставил пост, чтобы иметь возможность уделять больше внимания собственному бизнесу. 

Три года назад я открыл центр Sports Performance Lab в Форте Дей Марми. Наша концепция: только индивидуальная работа. В центре одновременно может тренироваться только один клиент, максимум двое, если это, предположим, пара. Тогда еще не было никакой привязки к Ковиду, мы просто осознали, что нашим клиентам важно было получать индивидуальное внимание, иметь в своем распоряжении удобное оборудованное пространство, с полным уважением к конфиденциальности. Так среди моих клиентов появилась семья Бочелли, я начал работать с Вероникой, и по сей день остаюсь ее персональным тренером. Многие клиенты пляжа Альпамаре — мои клиенты, они либо приезжают тренироваться в центр, либо я работаю с ними на виллах. 

За эти годы я получил еще одну специализацию — в анализе и оценке качества сна. В сотрудничестве с Университетом Пизы мы предлагаем эксклюзивный сервис по замерам параметров сна как для профессиональных спортсменов, так и для всех желающих улучшить качество сна, и следовательно свои показатели умственной и физической активности. 

Сейчас я завершаю еще одну специализацию в Университете Пизы, уже как диетолог. 

Я создал этот центр, который объединяет 10 специалистов разных направлений, чтобы дать своим клиентам возможность охватить все, что связано со здоровьем и хорошим самочувствием на 360 градусов, и предоставить комплексный сервис высокого уровня.

  • Каковы ключевые элементы хорошей физической формы и прекрасного самочувствия? 

К.Ф. На первое место я бы поставил способность принимать себя, свое тело, осознавать свои ограничения и персональные слабости. Потому что отсюда начинается путь развития, который может затрагивать двигательную активность, питание и пр. Для меня та часть, которая касается психологической поддержки и сопровождения, является основой. Многие клиенты, которые приходят ко мне не хотят идти в обычный фитнес-центр за решением своих задач, или же не чувствуют себя на высоте, сравнивая себя с некими эталонами. В Форте Дей Марми внешняя составляющая образа играет немалую роль, что может создавать некое давление и заставлять людей чувствовать себя не совсем адекватными. Потому я ставлю на первое место способность принять себя, прежде чем начинать работать. Далее, есть различные аспекты, связанные с качеством жизни, и это в первую очередь качество сна. Управлять уровнем стресса не уделяя внимания качеству сна или наоборот не имеет смысла. Это все переходит к темам осознанности в отношении питания, индивидуальные стратегии движения — потому что для каждого из нас работают разные стили и типы тренировки. То есть элементы благополучия проходят через психологический, физический уровень, через аспекты питания, осанки, которая зависит в том числе от наших эмоций. Для меня важно, чтобы эти пилястры  были учтены в работе. 

  • С чего начинается работа с клиентом? 

К.Ф. Как директор центра, я всегда лично встречаю новых клиентов. Обычно мы начинаем с беседы, в ходе которой я могу понять, каковы его/ее запросы и потребности. После того, как мы определили точку отправления, мы вместе устанавливаем реалистичные цели и устанавливаем сроки их достижения. 

Обычно я пытаюсь понять в самом начале, можно ли усилить основное направление работы за счет вспомогательных техник и других специалистов. Самый распространенный пример — когда приходят с запросом сбросить вес. Здесь мы можем задействовать движение, питание и психологические аспекты, чтобы получить надежный результат, который будет длиться после завершения программы. 

  • Помимо стандартных программ, у вас есть еще и сервис SP Luxury. Можешь ли рассказать о нем подробнее? 

К.Ф. Речь идет о пакетах услуг, которые слегка отличаются от того, что мы предлагаем в центре. Это программы антиейдж и биохакинг, эстетической медицины, которые сочетаются с программами физической нагрузки. Это и имиджмейкер на вашей вилле, который помогает подобрать цветовые сочетания, и сервис прессотерапии, не говоря уже о полном пакете сервиса, предоставляемого в центре, который можно переместить в пространство вашей виллы.  

  • Кто твои клиенты?

К.Ф. Я горжусь тем, что уже четвертый год подряд работаю с семьей Андреа Бочелли, а также с многими клиентами их пляжа Альпемаре. Я начал работать с Бочелли в качестве персонального тренера, но за эти годы наши отношения переросли в дружбу, основанную на полном взаимном доверии. Конфиденциальность и индивидуальная работа позволили нашей команде работать с клиентами, которые занимают высокие социальные позиции, в таких областях как экономика, мировые финансы и политика. Прошлым летом вреди наших клиентов был заместитель Цукерберга, один из ключевых людей World Economic Forum и другие известные фигуры, которые остаются нашими клиентами и после завершения сезона, мы продолжаем с ними тренировки онлайн. Мне удалось создать группу избранных клиентов, — людей, которые в свою очередь выбрали мой центр и продолжают выбирать нас год за годом. Для меня важно, чтобы клиенты чувствовали себя желанным гостями. Речь идет о качественном сервисе, который не все могут себе позволить, поэтому мы обязаны гарантировать очень высокие стандарты. Тот факт, что такие клиенты продолжают нас выбирать, для меня означает, что мы на верном пути. 

  • Расскажи чуть больше о своей команде.

К.Ф. Я не создал бы центр без моих сотрудников, все они медицинские работники или имеют базовое медицинское образование. Я отбирал людей очень тщательно, у меня достаточно жесткие требования. Мне важно, чтобы помимо высоких профессиональных качеств специалист владел хорошими навыками межличностной коммуникации и мог поддерживать доверительные отношения с пациентом или клиентом. Я горжусь своей командой. Это молодые специалисты, очень хорошо подготовленные. В этом году к нам присоединятся 3 прекрасных остеопата, у которых есть также своя студия в Милане. У нас есть опытная диетолог, которая разрабатывает также программы для профессиональных спортсменов и для беременных женщин. Ей всегда удается найти ключевые моменты, которые помогают клиентам снизить вес, убрать отечность, не прибегая к жестким диетам, но следуя программам питания, которые доступны и просты. У меня работают специалисты в области психотерапии и спортивной психологии, с богатым опытом, в том числе в известных клиниках. Наш ортопед — одна из центральных фигур для спортсменов. Когда речь идет о беге и других видах спорта, корректная осанка и положение стоп создают существенную разницу и помогают распределить нагрузку оптимально. Каждые 2 месяца я собираю команду и мы устраиваем мозговой штурм, чтобы понять, как улучшить качество предлагаемого сервиса, создать новые возможности для клиентов. Например, недавний проект программы по осознанному питанию включает работу с диетологом, психологом и экспертом по здоровой итальянской кухне. 

  • Новинки 2022?

К.Ф. Прессотерапия на дому — новый сервис, который мы предлагаем профессиональным спортсменам, например велосипедистам, а также женщинам, которые хотят ощущения легкости в ногах. В этом году наши остеопаты будут выезжать к клиентам на виллы. Мы разработали пакеты сочетания мониторинга сна с программой питания. Мы также предлагаем сервис консультаций имиджмейкера, которые идут в пакетах с программами эстетической медицины.

Останутся в программе SP Luxury индивидуальные тренировки по Крав Мага. 

Еще одна новинка этого года — частные занятия йогой с опытным тренером. У него есть своя школа в Риме и он преподает также художественную гимнастику. Это будут индивидуальные занятия здесь в центре или на частных виллах Форте. Еще до начала летнего сезона он проведет 2 мастер-класса по йоге и пранайаме в Форте.

  • Вне летнего сезона ты ездишь с мастер-классами по всему миру. Как это происходит? 

К.Ф. Моя идея в том, чтобы донести концепцию комплексного подхода к физической форме в эксклюзивных местах отдыха как в Италии, так и за ее пределами. Кортина, Капри, Ампеццо, Порто Черво, Сен Мориц… В некоторых странах, совместно с известным итальянским фуд-блогером, мы проводим еще и мастер-классы по приготовлению здоровой итальянской еды. Я также рассматриваю возможность создания франшизы SPL. 

  • Что бы ты посоветовал отдыхающим в Форте? 

К.Ф. Я обычно даю такой совет: вы на отдыхе, поэтому настроение конечно должно быть отпускное. Расслабляйтесь, отдыхайте, в том числе и ментально, переключившись с мыслей о работе на релакс и новые впечатления. Не забывайте при этом, что наше здоровье не отправляется в отпуск. Продолжайте выделять 2-3 раза в неделю на активность, которая благотворно сказывается на нашем разуме и на теле. Я имею ввиду тренировки, массажи, цветотерапию… Не ограничивая себя слишком в выборе блюд на отдыхе, обращайте все же внимание на то, что все едите. Мы здесь в студии никогда не говорим о диете, это слишком ограничивающая идея. Мы концентрируемся больше на принципах здорового питания. Некоторые продукты лучше есть почаще, другие не так часто… На отдыхе Ок позволять себе бокал вина. Важно балансировать. В целом мой совет таков — получайте удовольствие от отдыха, занимайтесь спортом, делайте то, что помогает вам расслабиться, и то, что способствует ментальному благополучию. Это секрет того, как насладиться отпуском и сделать это осознанно. 

06.03.2022by Редакция ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ
Форте Дей Марми

Форте Дей Марми в эти дни…

Подготовка к новому сезону в Форте идет в этом году на фоне драматических мировых процессов, никого не оставляющих в стороне. В этой статье — несколько слов об актуальной обстановке на побережье Тосканы и несколько полезных контактов для желающих получить более подробную информацию.

Официально, позиция администрации

Мы встретились с мэром Бруно Мурци, чтобы ответить читателям на наиболее часто поступающие в редакцию вопросы.

  • Наш портал создан для русскоговорящих туристов, прибывающих в Форте Дей Марми из России, Украины, Казахстана и других стран. Целью проекта является культурное партнерство и донесение достоверной информации, которая может быть полезна туристам и резидентам. Какое основное послание может дать администрация Форте в этот непростой исторический момент?

Б.М. Мы очень обеспокоены ситуацией в Украине. В эти дни в здании Зеленого Креста мэрия организовала сбор и отправку гуманитарной помощи для мирных жителей, пострадавших от военных действий. Как глава администрации города я хочу подчеркнуть, что мы в состоянии провести черту между политической ситуацией и человеческими отношениями и ценностями. Мы не проецируем на туристов и русских гостей Форте свою политическую позицию. Санкции в отношении имущества некоторых граждан России наложены Евросоюзом, мэрия со своей стороны не предпринимает никаких ограничивающих действий или санкций. Форте — туристический курорт, мы продолжаем быть гостеприимны по отношению к русским туристам, так же, как к туристам из других стран. В то же время мы, как и многие итальянские города сейчас, среди которых Милан и Флоренция, организуем сбор и отправку гуманитарной помощи пострадавшим.

Наблюдения

А теперь менее официальная часть и несколько слов о том, что мы наблюдаем в эти дни в Форте. Наши итальянские друзья отправляют товары первой необходимости и оказывают поддержку пребывающим с Украины беженцам. Наши русские друзья принимают на своих виллах родных и друзей из Киева. Наши украинские друзья… едут к нам, домой. Человеческие отношения, любовь и взаимоподдержка остаются выше самых тяжелых испытаний и катаклизм.

Полезные контакты

Если вы хотите оказать помощь или получить дополнительную информацию, вы можете обратиться в мэрию Форте Дей Марми или в редакцию портала.

Отдел социального сервиса мэрии:  Simona Seveso тел. 0584.280229 , e-mail sseveso@comunefdm.it

Мэр Форте Дей Марми, Bruno Murzi: тел. 0584.280215 , e-mail sindaco@comunefdm.it

Фото предоставлены мэрией Форте Дей Марми.

05.03.2022by Редакция ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ
События, Форте Дей Марми

Мы знаем, во что вы будете играть на пляжах Форте этим летом!

Один день в Форте Дей Марми

Представьте себя солнечным летним днем с бокалом чего-нибудь освежающего в элегантном контексте Августус Лидо, в компании друзей, за увлеченной партией в Монополию… Но не в классическую, знакомую всем с детства, а в созданную для Форте Дей Марми эксклюзивную версию, где среди основных элементов можно найти крепость Фортино, пирс, ваши любимые рестораны, отели и клубы… Идея успешного предпринимателя, владельца фабрики по производству игрушек DIMIAN, Майкла Ретлинга, взбудоражила Форте, все только и говорят о новой игре и предстоящих турнирах лета 2022. Слово Майклу.

«Я созвонился с американскими партнерами, и, зная, что уже готовятся к выпуску тиражи Монополии, посвященные Риму и Милану, предложил версию для нашего любимого Форте Дей Марми. Проект получил патронаж мэрии. С начала июня игру можно будет купить за 70 Евро у одного из наших 26 спонсоров, среди которых отель Principe, отель Augustus и др. Часть прибыли, за вычетом расходов на лицензию, пойдет на благотворительность — на проекты Зеленого Креста и Дома престарелых в ФДМ. Мы стремимся поддержать местные ассоциации. Этим летом уже запланирована серия семейных турниров с участием ВИП международного уровня на пляжах Annetta, Maitò, Augustus… Monopoly challenge предусматривает небольшой вступительный взнос, как и большинство турниров, и часть вырученных средств также пойдет на социальные проекты.

Благодаря пандемии, возрос интерес к настольным играм, мы возвращаемся к полузабытым традициям. Если посмотреть на отчеты по продажам настольных игр за предыдущий год, заметен небывалый всплеск покупательской активности! Люди устали проводить время перед экраном гаджетов, есть желание чего-то настоящего, качественного времени в хорошей компании…

На подготовку ушло немало времени, и я должен сказать, что очень доволен результатами. Мы вовлекли весь Форте в этот проект. Владельцы ресторанов и бутиков при встрече первым делом выясняют, кто в игре!»

Ну что же, увидимся на турнире!

С июня на русском языке

Последние новости: только что стало известно, что предстоящий тираж игры MONOPOLY «Один день в Форте Дей Марми» выйдет в июне с переводом на русский язык! Оставайтесь с нами.

Фото Майкла Ретлинга и Эрминдо Туччи: Барбара Кардини.

01.02.2022by Редакция ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ
События, Форте Дей Марми

Фото-репортаж с открытия выставки Andy Warhol e la New Pop

В пятницу 28 января на Вилле Бертелли прошла церемония официального открытия выставки «Andy Warhol e la New Pop». В открытии приняли участие мэр Форте Дей Марми Бруно Мурци, асессор по культуре ФДМ Грациелла Полаччи, президент Фонда Маццолени Симона Оччиони, президент Фонда Виллы Бертелли Эрминдо Тучи. Подробности о выставке читайте в статье по этой ссылке. Здесь предлагаем вашему вниманию фоторепортаж от Барбары Кардини.

29.01.2022by Редакция ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ
Page 4 of 43« First...«3456»102030...Last »

Club Pennone

Свежие записи

  • 2 звездных вечера в Форте, 22-23 августа
  • Теннис в Форте с Виктором Мужичук
  • Гормональная йога для красоты и прекрасного самочувствия
  • DAP Festival в Пьетрасанте
  • Новый салон Maniboo в Форте
  • Pallavidini Preziosi и La Vallèe
  • Любовь, преданность и профессионализм в клинике Марко Барбери
  • Collectors Night 4 июня в Пьетрасанте
  • Выставка Ugo Guidi открывает арт-сезон в Форте Дей Марми
  • Крав Мага, личный опыт
  • Стефано Бомбардьери и другие звери
  • Семья Паллавидини о страсти к драгоценным камням
  • Кристиано Фубиани, тренер звезд
  • Форте Дей Марми в эти дни…
  • Мы знаем, во что вы будете играть на пляжах Форте этим летом!
  • Фото-репортаж с открытия выставки Andy Warhol e la New Pop
  • Мария Драгони, Сирена из Прочиды
  • Энди Уорхол и New Pop
  • Art&Shop, черная пятница для коллекционеров
  • Новая коллекция Moàr
  • Площадь у пирса будет носить имя Vittorio Cardini
  • Моника Сарти — о творчестве, элегантности и свободе
  • The Longevity Suite, личный опыт
  • Интервью с Марко Морини
  • Мр. Арбитриум Эмануэле Джаннелли

прогноз на неделю

Подпишитесь на нашу рассылку!

События в Форте Дей Марми

  • 2 звездных вечера в Форте, 22-23 августа

  • DAP Festival в Пьетрасанте

  • Collectors Night 4 июня в Пьетрасанте

Лица Форте

Любовь, преданность и профессионализм в клинике Марко Барбери

Стефано Бомбардьери и другие звери

Семья Паллавидини о страсти к драгоценным камням

Кристиано Фубиани, тренер звезд

Мария Драгони, Сирена из Прочиды

Моника Сарти — о творчестве, элегантности и свободе

Интервью с Марко Морини

Мр. Арбитриум Эмануэле Джаннелли

Послание в бутылке от Jack Braglia и Helidon XhiXha

Форте стал съемочной площадкой нового фильма от Питера Челсом

tags

ABF (1) Etro (1) Harley Davidson (1) La Capannina di Franceschi (1) Андреа Бочелли (6) Бочелли (2) Вилла Бертелли (18) Кончаловский (1) Лето в Форте (32) Росс Браун (1) Феррари (1) Форте Дей Марми (120) Форте детям (11) благотворительность в Форте Дей Марми (10) бутики (1) вертодром (1) дизайн в Форте Дей Марми (12) искусство (27) йога в Форте Дей Марми (3) каррарский мрамор (3) клуб партнеров (1) коучинг (1) магазины Форте Дей Марми (2) отдых с детьми (4) парусный спорт (1) пляжи Форте Дей Марми (14) рестораны Форте Дей Марми (1) рождество в Форте Дей Марми (4) русская церковь в Форте (2) чем заняться в Форте Дей Марми (2)
  • Теннис в Форте с Виктором Мужичук
  • Гормональная йога для красоты и прекрасного самочувствия
  • DAP Festival в Пьетрасанте
  • Новый салон Maniboo в Форте
  • Pallavidini Preziosi и La Vallèe

Стиль жизни в Форте Дей Марми круглый год. Мы делимся с Вами своими открытиями, полезными контактами и специальными условиями обширной партнерской сети проекта.

© 2017 copyright Davsar-Design SRL //  Защита персональных данных