Мария Гаврилова — дерматолог с десятилетним опытом работы. После ординатуры в Валенсии изучала генетику и биохимию в Harvard Medical School.  Является членом Испанской Ассоциации Дерматологии (AEDV), International Dermoscopy Society (IDS) и European Academy of Dermatology and Venereology (EADV). С читателями блога Мария делится рекомендациями о том, как восстановить кожу после отпуска.

• Что происходит с кожей после лета ?

1. Кроме загара у кожи есть ещё один защитный механизм от солнечных лучей. Чтобы уменьшить их проникновение возникает гиперкератоз или утолщение. Кожа становиться более грубой, тусклой и неровной. Обычно этот механизм срабатывает после пребывания в течение нескольких недель на солнце.
2. Частое и активное нанесение солнцезащитного крема, каким бы легким он не был, приводит к образованию подкожных высыпаний или закрытых комедонов.
3. Морская вода, бассейн, жара провоцируют обезвоживание. Это проявляется в стянутости и появлении мелких морщинок.
4. Солнечные лучи активируют свободные радикалы, что вызывает окислительные реакции в клетках, повреждая их и вызывая преждевременное старение и мутации.
5. Возвращается или появляется впервые нежелательная пигментация на лице или мелазма, спровоцированная УФ лучами.

Если вы почувствовали эти изменения : неровный цвет, подкожные высыпания, мелкие морщинки, то пора проводить восстановительные работы.

• Как восстановить кожу после лета ?

Чтобы нейтрализовать эти процессы и восстановить кожу после лета начните с эксфолиации, лучше если это будет профессиональный пилинг. Пилинг с феруловой кислотой или голливудский пилинг направлен не только на обновление кожи, но и на насыщение ее антиоксидантами.
Феруловая кислота обладает антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, что идеально подходит для коррекции изменений на коже после избыточного солнца.

• Почему пилинг стоит попробовать?

Это отличное средство для придания коже здорового и цветущего вида, он сглаживает неровности, уменьшает пигментные пятна и подготавливает кожу для дальнейших процеду и для активного домашнего ухода.

Не забудьте продолжить применение антиоксидантов ( витамин с, витамин е, феруловая кислота, ресвератрол) и в ежедневном уходе, нанося их каждое утро дома.

Что же касается глубокого увлажнения, то существует очень комфортная процедура, которая мгновенно возвращает коже упругость. Это биоревитализация при помощи итальянского препарата Profhilo

• Чем может помочь эта процедура сейчас ?

1. Устранит сухость кожи и вылечить обезвоживание
2. Даст терапевтический лифтинг кожи
3. Разгладит мелкие морщинки
4. Сделает кожу сияющей.

Контакты

www.dermatologofirenze.com

Инстаграм @dr_maria_gavrilova

Email : drgavrilova@gmail.com

Продолжая рубрику обзоров, в этот раз поговорим о стоматологическом сервисе в Форте. О клинике доктора Барбери уже были публикации в блоге, в этот раз — личный опыт. 

Самый простой способ протестировать стоматологический сервис — записаться на профессиональную чистку зубов. Прежде чем доверить врачу более серьезные работы, я таким образом посетила как минимум четырех стоматологов в Форте и окрестностях. И продолжала ездить в Милан на ежегодный осмотр и когда требовалось поставить пломбу. В клинику Барбери я тоже пришла на процедуру профессиональной чистки. Забегая вперед, последние несколько лет это мой единственный стоматолог, и я с радостью рекомендую его друзьям, зная, что отправляю их в надежные руки. Я пришла сюда по рекомендации местных друзей-фортемарминцев, чье мнение для меня было и остается гарантией качества.

После прекрасно сделанной процедуры, я расслабилась и попросила консультацию и план лечения. Год спустя, когда благодаря доктору Барбери и его ассистентам все зубы уже были в полном порядке, я решилась переделать уже довольно качественную работу, которую мне когда-то сделали в другой клинике, и позволить себе своего рода апгрейд с использованием новых материалов и технологий. 14 лет назад в Милане на романтическом ужине с первым мужем в тарелке пасты с морепродуктами попался осколок ракушки, который стоил мне половины зуба. Его восстанавливали в одном из лучших стоматологических центров, и идею переделать все заново я откладывала до последнего момента. В итоге перфекционизм взял верх. И во многом благодаря этой работе, в которой были свои сложности, и которая показала профессионализм и мастерство всей команды, я смело рекомендую студию Барбери.

Вносите контакты в записные книжки: 

• Вott. Marco Barberi
• Via IV Novembre 11 C, Forte dei Marmi
• Tel. +39 0584 82843, +39 347 8151020
• www.dentistamico.com

^{В ЭТОМ ГОДУ В ФОРТЕ ДЕЙ МАРМИ ВОЗВРАЩАЕТСЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ MATTONE DEL CUORE, ИЛИ «КИРПИЧ ПОМОЩИ». В ШОУ 2022, КОТОРОЕ ПРОЙДЕТ 22 И 23 АВГУСТА, ПРИМУТ УЧАСТИЕ ЗВЕЗДЫ ЭСТРАДЫ И САТИРЫ. В ПРОГРАММЕ ШОУ ДВА ЗВЕЗДНЫХ ВЕЧЕРА: В ПЛЯЖНОМ КЛУБЕ TWIGA В МАРИНЕ-ДИ-ПЬЕТРАСАНТЕ, НА ВИЛЛЕ БЕРТЕЛЛИ И В ПЛЯЖНОМ КЛУБЕ ALPEMARE В ФОРТЕ-ДЕЙ-МАРМИ. В ПРОГРАММУ МЕРОПРИЯТИЯ ТАКЖЕ ВКЛЮЧЕН ТУРНИР RACCHETTA DEL CUORE, ИЛИ «РАКЕТКА ПОМОЩИ», КОТОРЫЙ ПРОЙДЕТ В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ TENNIS ITALIA В ФОРТЕ-ДЕЙ-МАРМИ.}

В этом выпуске благотворительного шоу 2022, как и ранее, будет сделан значительный материальный вклад в проект «Кирпич помощи», организованный Первой скорой помощью Меджугорья и предназначенный для людей всех национальностей и религий (стройплощадка уже открыта, и стартовали земляные работы по выравниванию скалистого грунта, на котором вырастет здание медицинского учреждения).

В поддержку решения кризисных ситуаций на территории Италии и по рекомендации религиозных и государственных организаций в этом году ассоциация снова оказывает целенаправленную помощь особо нуждающимся людям или семьям и сообществам, которые находятся в трудном социально-экономическом положении после пандемии или переживают экономический кризис, вызванный началом военной операции в Украине.

В прошлом выпуске благотворительного мероприятия 2021 особое внимание было уделено семьям, которые больше других пострадали от драматических последствий ковида. В 2022 году проект «Кирпич помощи» сделает те же шаги солидарности, но с учетом дополнительных трудностей и кризиса, вызванных ситуацией в Украине. Мероприятие пройдет 22 и 23 августа в Форте-дей-Марми и Пьетрасанте.

Спортивный клуб Tennis Italia в Форте-дей-Марми: в понедельник 22 августа — турнир по паделю и теннису.

В престижном спортивном клубе Tennis Italia, владельцем которого является Серджо Маррай — участник чемпионата Италии высшей лиги, состоится командный турнир по паделю и теннису. Начало турнира — 12.00. Участники турнира: Даниэла клуба Сантанке, владелица Twiga и сенатор от партии Fratelli d’Italia (Братья Италии), Антонио Кабрини, в прошлом чемпион по футболу,
Стефано Беттарини, в прошлом чемпион по футболу, Фабиола Шабаррази, жена знаменитого Пино Даниэле, Джилл Рокка, известное лицо итальянских реалити-ТВ-шоу…

Благотворительное Гран-гала-шоу состоится в понедельник вечером 22 августа на территории знаменитого пляжного клуба – ресторана – дискотеки Twiga Beach Club в Марине-ди-Пьетрасанте, владельцами которого являются Флавио Бриаторе и Даниэла Сантанке. В программе вечера благотворительный ужин в сопровождении шоу, на котором выступят итальянские и зарубежные артисты и звезды итальянской и зарубежной эстрады.

Во вторник 23 августа пройдет благотворительный Гала-концерт на вилле Бертелли в Форте-дей-Марми. По завершении концерта гостей ждет благотворительный ужин на восхитительной панорамной площадке пляжного клуба «Альпемаре» Вероники и Андреа Бочелли.

Ведущие программы — Карло Конти и Паоло Брозио (спортивное ток-шоу и сбор пожертвований в поддержку проектов в Италии и за рубежом). В сопровождение ведущих Конти и Брозио на сцену выйдут известные персонажи телевидения и шоу-бизнеса. В программе благотворительного шоу примут также участие два великих пародиста и комика.

Певцы и артисты, которые примут участие в организованных вечерах: Альбано, Энрико Руджери, Фаусто Леали,Ивана Спанья, Джо Скуилло,Луиза Корна, Паго Пачифико, Рикки е Повери, Анна Татанджело, Хевиа (исполнитель-инструменталист на волынке, звуковые эффекты которой удостоились премии Оскар в блокбастерах «Храброе сердце» и «Горец»).

Среди молодых исполнителей, уже завоевавших популярность на итальянской сцене и выступавших на зарубежных сценах, выступят: Федерика Карта («Друзья» Марии де Филиппи и Фестиваль Сан-Ремо, 1 золотой и 1 платиновый диск, певица, открывающая концерты Лауры Паузини), Маттео Фаустини (Фестиваль Сан-Ремо в категории молодых исполнителей), Феллоу (финалист X Factor 2021 в команде Мика, первая премия «Кастрокаро» 2020 SIAE), Томмазо Чезана («Друзья» Марии де Филиппи, финалист 2021).

В числе комиков и выдающихся пародистов выйдут на сцену: Франческо Чиккелла Габриэле Чирилли (Оба с большим успехом выступают на ТВ-каналах Rai1, Rai2 и Mediaset в культовых юмористических, музыкальных и развлекательных программах, а также в различных социальных сетях).

На сцену выйдут: Карло Конти и Паоло Брозио

Ведущие: Флора Канто, Мириана Тревизан

Выходы актрис и ведущих шоу-бизнеса: Матильде Бранди и Чечилия Каприотти.
В темах, посвященных спорту, примут участие: Роберто Манчини.

Средства, собранные от двух благотворительных вечеров, будут переданы в общий фонд пожертвований, которые затем будут распределены нуждающимся частным лицам и организациям, отвечающим конкретным критериям, а именно: Первой скорой помощи Меджугорья для людей всех национальностей и религий в зоне плоскогорья Герцеговины, а также итальянским семьям, находящимся в трудном материальном положении в связи с последствиями ковид-пандемии и в связи с кризисом, вызванным актуальной ситуацией в Украине.

Бронирование столиков и спонсорские пакеты: Barbara Benedetti +393711983645, Denise Vecoli +393204679691. E-mail: info@olimpiadidelcuore.it

Фото и видео материалы предоставлены организаторами.

Найти тренера, который с первых шагов в теннисе дает четкую технику и помогает со временем ее усовершенствовать, а также мотивирует и дает ценную обратную связь — большая удача. Представляем вам Виктора Мужичук, который в этом году дает уроки в теннисном клубе Raffaelli в Форте Дей Марми.

Несколько фактов о тренере. В 5 лет начал играть в теннис. С 2000г. участвовал в турнирах UTF и TE, с 2003г. — игрок национальной сборной Украины U14. В 2005г. — игрок национальной сборной Украины U16. В 2006г. получил звание Мастер Спорта Украины. Входил в Top 2 национального рейтинга, участник European Junior Championship 16 & Under. Победитель и призер турниров TE, ITF.

Контакты для бронирования: Whatsapp +380505306705,  Instagram @vivi_sta

О новом тренде в области женского здоровья рассказывает наш эксперт Анна Костина.

• Как и почему у тебя родилась идея о гормональной йоге?

А.К. Я давно преподаю йогу и йогу для лица, и в Милане меня довольно плотно ассоциируют с этим направлением. Когда несколько лет назад я повышала квалификацию чтобы получить “мастера йоги” *(YTT 500) , то большинство моих коллег на курсе ожидало что я выберу в качестве аргумента Yoga Face, но мне хотелось понять и разобраться в новом на тот момент направлении и я выбрала “Йогу  для гормонов”.Эта тема меня давно интересовала, в том числе и по той причине, что я много изучала связь между старением тела и лица. Я ясно понимала, что одной из основных причин потери тургора кожи являются изменения в гормональном фоне. 

• Можешь рассказать поподробнее?

А.К. Самая очевидная связь гормонов и старения лица — это образование кисейных морщин над верхней губой, Эти морщинки свидетельствуют о нехватке эстрогенов и “потёкший овал лица” так же напрямую связан именно с этим. Увеличение веса после 40 напрямую связаны с гормонами. Эта проблема знакома мне не понаслышке. Часто ко мне обращались люди с подобными запросами, перепробовав массу жёстких диет и получив минимальный результат, они, наконец, осознали “откуда ноги растут”, ведь всё дело в гормонах!” (смеётся) 

• Чем отличается гормональная йога от простой йоги?

А.К. В свою серии йоги для гормонов я включила основы классической Хат.ха и Кундалини йоги, тибетские и китайские практики активизации меридианов тела, пранайамы ( дыхательные практики) и бандхи ( замки тела). 

Понимаю, что звучит сложно, но практика совсем не сложная, она доступна абсолютно каждому, тем кто давно практикует и тем кто впервые решил заниматься йогой!

Какие именно гормоны влияют на наш метаболизм?

А.К. Выравнивая гормональный фон, увеличивается метаболизм и вес уменьшается без особых диет. Например, излишки инсулина одна из причин по которой набирается лишний вес. Есть так же гормоны “голода” и “сытости” — лептин и грелин. Лептин — это гормон насыщения. Если его очень мало, то вы можете есть, есть и есть, а чувство голода все равно останется с вами. 

Грелин -это гормон голода. Если его слишком много, мы сами того не замечая, начинаем переедать, потому что не можем насытиться. Он подает сигналы в мозг — мы хотим съесть что-то сладкое или жирное, причем именно вечером или даже ночью.

Помимо этого есть ещё и “всем известный кортизол”, отвечающий за жировую прослойку тела, уменьшить его можно только сократив количество стресса, сказывающемся прежде всего на работе надпочечников, В данном случае никакой изнуряющий спорт и диеты не помогут.

• Насколько мне известно, твоя серия гормональной йоги помогает в решении множества проблем. Расскажи поподробнее.

А.К. Вообще все женщинам после 35 стоит начинать заниматься гормонами, поскольку начиная с этого возраста их уровень постепенно меняется. Эта серия серия призвана восстановить и наладить цикл, а часто это помогает тем у кого не получается забеременеть, но не только. Такая йога останавливает преждевременное наступление  менопаузы, помогает при проблемах с эндометриозом и ,что очень важно, замедляет процессы старения и помогает в период менопаузы, уменьшая приливы и головные боли. Ну это в двух словах, и ещё и ещё и ещё…

Контакты

Instagram: @yogaface.kostina

DAP, с 26 июня по 9 июля в Пьетрансанте

Шестой выпуск фестиваля танца и искусства DAP пройдет в Пьетрасанте в две летние недели с 26 июня по 9 июля 2022. В программе 12 шоу и более 12 импровизированных мероприятий, так называемых танцев вторжения, которые буквально захватывают открытые пространства, площади, места искусства по всей территории города. Danza in Arte in Pietrasanta — это уникальный в своем роде фестиваль, где танец и музыка смешивается с изобразительным искусством, создавая новый и увлекательный универсальный язык, который проявляется за пределами традиционного театрального пространства, достигая зрителя в местах на открытом воздухе и удивляя его неожиданными и впечатляющими перформансами.

В программе фестиваля, огранизованного художественным руководителем Адрией Феррали и ее партнером Себастьяном Клоборг, выступления танцоров, трупп и хореографов со всего мира. Фестиваль проходит при патронаже муниципалитета Пьетрасанты, MIC, региона Тоскана, а также различных посольств, в том числе Посольства Дании, Посольства Японии и Посольства Израиля.

Фестиваль поддерживает эксперименты и хореографические инновации, способствуя развитию совместных постановок с признанными скульпторами. Этот подход создает привлекательное культурное пространство для хореографов и танцоров со всего мира. Цель в том, чтобы укрепить мультикультурное сообщество профессионалов танца на территории Версилии с ее художественными и театральными пространствами. Кроме того, одним из намерений манифестации является поощрение эстетического вкуса и эмоциональной вовлеченности публики через объединение стилей современного танца.

В выпуске 2022 года примут участие такие известные в Европе имена, как La Veronal di Marcos Morau, MM Contemporary Dance Company под управлением Michele Merola, Spellbound Contemporary Ballet под управлением Mauro Astolfi, MN Dance Company Slovenia, Cannes Jeune Ballet Rosella Hightower с хореографией Carolyn Carlson, Christophe Maillot и Thierry Malandain, прима баллерина Norwegian National Ballet Camilla Spidsoe вместе с Subjazz, также значимым для фестиваля станет участие Shahar Binyamini Dance из Израиля, FLOCK из США, и спериканской группы Movement Migration с хореографией от Kim Jones и Blakeley White McGuire, а также Apeksha Mundargi Dance из Индии. В дополненние, международныен звезды классического и современного танца: Maria Kochetkova, Sebastian Kloborg, Osiel Gouneo и PeiJu Chien-Pott ( POSITANO DANCE AWARD).