О новом тренде в области женского здоровья рассказывает наш эксперт Анна Костина.
Как и почему у тебя родилась идея о гормональной йоге?
А.К. Я давно преподаю йогу и йогу для лица, и в Милане меня довольно плотно ассоциируют с этим направлением. Когда несколько лет назад я повышала квалификацию чтобы получить “мастера йоги” *(YTT 500) , то большинство моих коллег на курсе ожидало что я выберу в качестве аргумента Yoga Face, но мне хотелось понять и разобраться в новом на тот момент направлении и я выбрала “Йогу для гормонов”.Эта тема меня давно интересовала, в том числе и по той причине, что я много изучала связь между старением тела и лица. Я ясно понимала, что одной из основных причин потери тургора кожи являются изменения в гормональном фоне.
Можешь рассказать поподробнее?
А.К. Самая очевидная связь гормонов и старения лица — это образование кисейных морщин над верхней губой, Эти морщинки свидетельствуют о нехватке эстрогенов и “потёкший овал лица” так же напрямую связан именно с этим. Увеличение веса после 40 напрямую связаны с гормонами. Эта проблема знакома мне не понаслышке. Часто ко мне обращались люди с подобными запросами, перепробовав массу жёстких диет и получив минимальный результат, они, наконец, осознали “откуда ноги растут”, ведь всё дело в гормонах!” (смеётся)
Чем отличается гормональная йога от простой йоги?
А.К. В свою серии йоги для гормонов я включила основы классической Хат.ха и Кундалини йоги, тибетские и китайские практики активизации меридианов тела, пранайамы ( дыхательные практики) и бандхи ( замки тела).
Понимаю, что звучит сложно, но практика совсем не сложная, она доступна абсолютно каждому, тем кто давно практикует и тем кто впервые решил заниматься йогой!
Какие именно гормоны влияют на наш метаболизм?
А.К. Выравнивая гормональный фон, увеличивается метаболизм и вес уменьшается без особых диет. Например, излишки инсулина одна из причин по которой набирается лишний вес. Есть так же гормоны “голода” и “сытости” — лептин и грелин. Лептин — это гормон насыщения. Если его очень мало, то вы можете есть, есть и есть, а чувство голода все равно останется с вами.
Грелин -это гормон голода. Если его слишком много, мы сами того не замечая, начинаем переедать, потому что не можем насытиться. Он подает сигналы в мозг — мы хотим съесть что-то сладкое или жирное, причем именно вечером или даже ночью.
Помимо этого есть ещё и “всем известный кортизол”, отвечающий за жировую прослойку тела, уменьшить его можно только сократив количество стресса, сказывающемся прежде всего на работе надпочечников, В данном случае никакой изнуряющий спорт и диеты не помогут.
Насколько мне известно, твоя серия гормональной йоги помогает в решении множества проблем. Расскажи поподробнее.
А.К. Вообще все женщинам после 35 стоит начинать заниматься гормонами, поскольку начиная с этого возраста их уровень постепенно меняется. Эта серия серия призвана восстановить и наладить цикл, а часто это помогает тем у кого не получается забеременеть, но не только. Такая йога останавливает преждевременное наступление менопаузы, помогает при проблемах с эндометриозом и ,что очень важно, замедляет процессы старения и помогает в период менопаузы, уменьшая приливы и головные боли. Ну это в двух словах, и ещё и ещё и ещё…
Шестой выпуск фестиваля танца и искусства DAP пройдет в Пьетрасанте в две летние недели с 26 июня по 9 июля 2022. В программе 12 шоу и более 12 импровизированных мероприятий, так называемых танцев вторжения, которые буквально захватывают открытые пространства, площади, места искусства по всей территории города. Danza in Arte in Pietrasanta — это уникальный в своем роде фестиваль, где танец и музыка смешивается с изобразительным искусством, создавая новый и увлекательный универсальный язык, который проявляется за пределами традиционного театрального пространства, достигая зрителя в местах на открытом воздухе и удивляя его неожиданными и впечатляющими перформансами.
В программе фестиваля, огранизованного художественным руководителем Адрией Феррали и ее партнером Себастьяном Клоборг, выступления танцоров, трупп и хореографов со всего мира. Фестиваль проходит при патронаже муниципалитета Пьетрасанты, MIC, региона Тоскана, а также различных посольств, в том числе Посольства Дании, Посольства Японии и Посольства Израиля.
Фестиваль поддерживает эксперименты и хореографические инновации, способствуя развитию совместных постановок с признанными скульпторами. Этот подход создает привлекательное культурное пространство для хореографов и танцоров со всего мира. Цель в том, чтобы укрепить мультикультурное сообщество профессионалов танца на территории Версилии с ее художественными и театральными пространствами. Кроме того, одним из намерений манифестации является поощрение эстетического вкуса и эмоциональной вовлеченности публики через объединение стилей современного танца.
В выпуске 2022 года примут участие такие известные в Европе имена, как La Veronal di Marcos Morau, MM Contemporary Dance Company под управлением Michele Merola, Spellbound Contemporary Ballet под управлением Mauro Astolfi, MN Dance Company Slovenia, Cannes Jeune Ballet Rosella Hightower с хореографией Carolyn Carlson, Christophe Maillot и Thierry Malandain, прима баллерина Norwegian National Ballet Camilla Spidsoe вместе с Subjazz, также значимым для фестиваля станет участие Shahar Binyamini Dance из Израиля, FLOCK из США, и спериканской группы Movement Migration с хореографией от Kim Jones и Blakeley White McGuire, а также Apeksha Mundargi Dance из Индии. В дополненние, международныен звезды классического и современного танца: Maria Kochetkova, Sebastian Kloborg, Osiel Gouneo и PeiJu Chien-Pott ( POSITANO DANCE AWARD).
В 2015 году Maniboo открыл во Флоренции свой первый маникюрный СПА салон -пространство, посвященное красоте, эстетике и хорошему самочувствию. Этим летом Maniboo ждет вас в Форте-дей-Марми. Салон открыт каждый день, 7 дней в неделю, и вы можете прийти даже без записи.
Maniboo — оазис красоты и заботы, где женщины могут встретиться и пообщаться, прийти с подругами на процедуры. Это не просто СПА-салон для ногтей, это лаунж для общения, где вы можете сделать маникюр, наслаждаясь кофе, травяным чаем или аперитивом, расположившись рядом с подругами. Кроме того, Maniboo был задуман не только для женщин… Для мужчин предусмотрены моменты релакса на процедуре калифорнийского маникюра. С Maniboo СПА становится «социальным»: вы приходите в сюда, чтобы позаботиться о себе и расслабиться, а также завести друзей и приятно провести время. Идея, которая зародилась в древних термах и сегодня актуальна в обществе, где красота и богатая социальная жизнь являются центральными темами.
Вы можете попробовать здесь многочисленные процедуры для рук, ног и косметические процедуры: СПА-маникюр, оздоровительная процедура для рук с отшелушивающим, питательным и регенерирующим действием, которая включает в себя лимфодренажный массаж с эфирными маслами, обертывание теплым полотенцем и сопровождается чашечкой травяного чая. Те, кто торопится, но не хочет отказываться от постоянной заботы о своих руках и ногах, могут воспользоваться процедурами Flash Manicure и Pedicure; а если вы придете в салон рано утром, то процедура Dolce Awakening для вас: молниеносный маникюр в сопровождении кофе с печеньем.
В салоне вы найдете программы для себя, для него, для пар и для групп! От Maniboo Special Wedding для будущих супругов до Nail Party с подругами, чтобы отпраздновать день рождения или девичник или, проще говоря, провести незабываемые моменты отдыха, заботясь о себе. «Вы когда-нибудь привозили домой мечту из путешествия? Мы — да! Мечту под названием Манибу.»
Представляем вам результат новой коллаборации экспертов по драгоценным камням Pallavidini Perziosi и La Vallèe, в эксклюзивной коллекции настольных часов The Attimo, Polo limited edition.
Марко Барбери и его стоматологическая клиника в центре Форте дей Марми благодаря опыту и внимательному подходу к пациентам уже не первый десяток лет остаются признанными авторитетами в ключевых направлениях стоматологии, включая новые методы хирургии и эстетики.
Любовь и преданность делу, а также личные качества, побуждающие врача со всей открытостью заботиться о пациенте, проявлять уважение и строить доверительные человеческие отношения — вот секрет Барбери. “Видеть в команде удовлетворенных и расслабленных профессионалов, которые легко справляются со сложной и продолжительной работой, — это большая радость, которую я испытываю каждый день.” Профессионализм нуждается в постоянном росте и развитии, — причина, по которой Марко Барбери постоянно совершенствует технику, изучая инновационные методики и менее инвазивные технологии как в Италии, так и за ее пределами.
В клинике скрупулёзно соблюдаются процедуры очищения пространства и стерилизации для обеспечения максимальной безопасности процедур.
Среди инновационных подходов, когда это возможно, доктор Марко Барбери реализует введение внутрикостных имплантатов минимально инвазивным и наименее травмирующим способом без разреза десны и без наложения швов, сводя к минимуму послеоперационную боль и отек. В области эстетической стоматологии совместно с талантливым техником он создает тонкие и красивые виниры для наложения на естественные зубы, минимально обрабатывая их и оставляя эмаль нетронутой, что позволяет получить более яркий и белый цвет и естественную форму.
4 июня 2022 года состоится седьмой выпуск Collectors Night— долгожданное событие этого лета в Пьетрасанте. Каждый год город принимает тысячи туристов, которые ценят его красоты и характерный стиль. Уже много лет к многочисленной группе посетителей присоединяется категория коллекционеров произведений искусства, которые приезжают в Пьетрасанту, чтобы посетить выставки в галереях.
В этом контексте Collectors Night — событие, которое нельзя пропустить. Мероприятие пройдет в первые выходные июня.
Клаудио Франческони, координатор галерей «Collectors Night», объяснил причины выбора даты: «Collectors Night», родилась как особое событие, спроектированное и построенное по индивидуальному заказу для коллекционеров произведений искусства. Мероприятие, которое дает возможность участвовать в различных выставках и открытиях связанных с ними мероприятий в один и тот же день. Уникальная, ценная, а также чрезвычайно удобная возможность. Для нас, галеристов, привычно ставить фигуру коллекционера в центр своей деятельности. Отсюда возникла идея проведения мероприятия в период, когда участие в нем более спокойное и приятное, меньше хаоса в начале прекрасных июньских дней. Пьетрасанта великолепна круглый год, а особенно в первые дни июня, когда приближается лето, и вы можете чувствовать его неотразимый аромат в цветении садов».
Бесспорно, заслуживают внимания работы выдающихся профессионалов, участвовавших в Collectors Night, экспонирование которых не прекращалось даже во время чрезвычайной ситуации в связи с пандемией.
В Collectors Night приняли участие галереи: Barbara Paci Galleria D’arte, Futura Art Gallery, Accesso Galleria Pietrasanta, Galleria Deodato Arte, Galleria Giovanni Bonelli & LIS10 Gallery, Galleria Poggiali, Galleria Susanna Orlando Pietrasanta, Marcorossi artecontemporanea, Paola Raffo Arte Contemporanea, Galleria Tartarelli Laura. Все они зарегистрированы в ANGAMC, Национальной Ассоциации Галерей Современного Искусства.
Выставочные площадки откроют свои двери во второй половине дня 4 июня до поздней ночи, одновременно представляя серию выставок, посвященных признанным мастерам, международным и начинающим авторам, и предлагая широкий обзор современного искусства.
«Седьмая версия «Collectors Night» представляет собой знак преемственности серьезного проекта, который с большой энергией осуществлялся в последние годы художественными галереями-организаторами. Достаточно сказать, что это «творческое путешествие» продолжилось своими выставками, несмотря на постоянные неудобства из-за чрезвычайной ситуации в области здравоохранения, и мы этим гордимся! Мне посчастливилось координировать группу профессионалов, которые каждый год с энтузиазмом реализуют выставочные проекты высокого уровня. Искусство доставляет огромное удовольствие тем, кто им наслаждается, и тем, кто его создает, на всех уровнях. Не будем, однако, забывать, что за художественными выставками стоит огромный труд многих людей!» — заключает Клаудио Франческони.
Благодаря удобной карте выставки коллекционеры и просто любители искусства смогут прогуляться по характерным улицам города, посетив различные выставки за один вечер.
Все галереи будут готовы принять посетителей с 18:00 и до поздней ночи.
ГАЛЕРЕИ COLLECTORS NIGHT
Accesso Galleria
По случаю начала летнего сезона 2022 года Accesso Galleria представляет шесть современных художников со всего мира на ’“Annual Season Opening”. Открытие сезона — это демонстрация галереей новых работ уже представленных художников и возможность предложить публике нового художника, с которым она недавно начала сотрудничество. В 2022 году Accesso Galleria представляет первую выставку в Италии Бельгийца Дэвида Деверта.
Galleria Giovanni Bonelli & LIS10 Gallery
Для этого нового выпуска Collectors Night в Пьетрасанте Galleria Giovanni Bonelli возобновляет сотрудничество с галереей Lis10 и The Project Space, тремя реальностями, расположенными в бывшем комплексе Марми (ул. Nazario Sauro 56-52), чтобы представить публике White Night. Выставка называется “Once upon a time in West Africa”, курируемая Алессандро Романини, на которой представлены десять современных африканских художников, половина из которых были отобраны для участия в Biennale di Venezia 2022 года Cecilia Alemani.
Galleria Deodato Arte
“Mr. Brainwash: street art in Pietrasanta”, — персональная выставка, посвященная некоторым из самых знаковых работ Mr. Brainwash, всемирно известного стрит-художника, представленная эксклюзивно в галерее Deodato Arte Gallery с подборкой уникальных произведений на холсте, бумаге, скульптурах из смолы, работ со светящимся неоном, а также некоторые из его редких произведений и коллекционные аэрозольные баллончики.
Futura Art Gallery
Галерея открывает новое пространство, посвященное миру NFT: первая выставка, которую Futura создает в этом новом формате, — это COEXISTENCE, личный проект между мрамором и NFT корейского художника Park Seung Wan. Кураторство выставки возложено на эксперта, пользующегося большим авторитетом, известностью и авторитетом в области blockchain/NFT: Silvio Luchetti.
Barbara Paci Galleria d’Arte
С субботы 4 июня 2022 года, Barbara Paci Galleria d’Arte представляет персональную выставку скульптурных работ художника Massimiliano Pelletti, родившегося и выросшего в Пьетрасанте, городе, известном во всем мире своими художественными мастерскими по мрамору.
Galleria Poggiali
В нем представлены работы художников Fabio Viale, Roberto Barni и Goldschmired & Chiari.
Paola Raffo Arte Contemporanea
Суббота, 4 июня, в 18:30, открытие летнего сезона и Collector Night № 7 коллективной выставкой «Бессмертна только смерть», куратором которой является Lorenzo Belli.
На выставке будут представлены работы Jørgen Haugen Sørensen, Antonino Bove, Andrea Berni и, в национальном предварительном просмотре, документальный фильм “Into the Night: Portraits of Life and Death” номинированного на «Оскар» режиссера Helen Whitney.
Galleria Susanna Orlando
Выставка, открывающая летний сезон в галерее Susanna Orlando в Пьетрасанте, называется «WONDERWALL, возможная Вселенная». Представлены картины, эскизы, скульптуры, а также листы и рукописи. Объекты искусства, составляющие стену чудес, которая также является личным представлением художника о Вселенной.
Marcorossi artecontemporanea
На предварительном просмотре MARCOROSSI artecontemporanea в галерее Пьетрасанты представляет новый проект пьемонтского художника Mirco Marchelli «Так много красивых вещей». Название навеяно типичной фразой пьемонтского приветствия прошлых лет и на самом деле представляет собой в высшей степени новаторскую интерпретацию, особенно в использованных материалах.
GALLERIA LAURA TARTARELLI CONTEMPORARY ART
Галерея в этом сезоне представляет художника MARTIN LUCCHINI.
На протяжении всей Collectors Night вы сможете любоваться работами новаторского флорентийца , родившегося в 1997 году. Километры ниток и сотни гвоздей — вот ингредиенты, которые молодой тосканец использует для создания своих оригинальных картин, которые, как отмечает художественный руководитель, представляют собой «глоток свежего воздуха» и «будущие инвестиции в рынок современного искусства».
