ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ - Русскоязычный сайт о Форте Дей Марми
  • Город
    • Форте Дей Марми, обзор
    • Погода
    • Музеи и галереи
    • La Capannina di Franceschi, легенда Форте
    • Вилла Бертелли / Villa Bertelli
    • Рестораны
    • Магазины
    • Гостиницы
    • Полезные адреса и телефоны
  • Пляжи
  • События
  • Люди
  • спорт
  • сервис
    • Клуб Партнеров
  • О блоге
  • Italiano
Город
    Форте Дей Марми, обзор
    Погода
    Музеи и галереи
    La Capannina di Franceschi, легенда Форте
    Вилла Бертелли / Villa Bertelli
    Рестораны
    Магазины
    Гостиницы
    Полезные адреса и телефоны
Пляжи
События
Люди
спорт
сервис
    Клуб Партнеров
О блоге
Italiano
  • Город
    • Форте Дей Марми, обзор
    • Погода
    • Музеи и галереи
    • La Capannina di Franceschi, легенда Форте
    • Вилла Бертелли / Villa Bertelli
    • Рестораны
    • Магазины
    • Гостиницы
    • Полезные адреса и телефоны
  • Пляжи
  • События
  • Люди
  • спорт
  • сервис
    • Клуб Партнеров
  • О блоге
  • Italiano
ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ - Русскоязычный сайт о Форте Дей Марми
Форте Дей Марми

The Longevity Suite, личный опыт

Год назад в Форте открылся центр эстетики и криотерапии международной сети The Longevity Suite, TLS. Философия основателя сети базируется на благотворном влиянии холода на организм, в сочетании с комплексным нутрицевтическим подходом и персональными программами физической активности, массажей и процедур для лица и тела. 

Чтобы оценить потенциал подхода, в конце весны я выбрала комплексную программу, рассчитанную на несколько месяцев, и сейчас, подходя к ее завершению, могу оценить результаты и с удовольствием поделиться ими с читателями блога. 

В мою программу вошли: медицинский чекап, еженедельная детокс-программа  на соках, 12 сеансов криосауны, 12 часовых массажей тела в различных техниках на выбор, локальная крио и несколько косметических продуктов для лица, подходящих моему типу кожи, две процедуры Extreme Elixir. 

В целом я веду здоровый образ жизни, регулярно занимаюсь спортом и отдаю предпочтение растительным протеинам. Мой запрос на программу состоял в том, чтобы укрепить иммунитет, получить дополнительный тонус и энергичность, снять стресс, улучшить сон и состояние кожи. 

Пожалуй, TLS это единственный на сегодня подобный центр в Форте Дей Марми, в котором так гармонично соединяется профессионализм сотрудников, комплексный подход к здоровью и располагающий дизайн интерьера. Серена — уникальный массажист, после её процедур выходишь с состоянием перезагрузки и тотального бенессере. Но сначала о терапии холодом.

Криосауна

Холод я не особенно люблю, поэтому несмотря на всю теорию о его пользе, к крио я подошла лишь спустя пару недель после начала программы. В отличие от устаревших азотовых криосаун, в электрических моделях нового поколения  холод распределяется равномерно, что существенно влияет на результат и на самочувствие в  процессе нахождения в ней. Процедура занимает от 2 до 5 минут. В купальнике, носочках, специальных  рукавицах и в защитной мягкой ленте на голове входим к охлажденную до минус 97 градусов кабину со стеклянной прозрачной дверью, которую можно открыть в любой момент. Сотрудник центра остается в зоне видимости и в случае необходимости может оказать поддержку.  Например, сменить музыку в плейлисте. Когда на первой процедуре мне предложили выбрать музыку и подключить свой телефон через канал bluetooth к наушникам, встроенным в защитную ленту для головы, мне это показалось излишним. Всего три с половиной минуты, они пролетят незаметно. Но когда к концу второй минуты, смахивая иней с ресниц, я поймала себя на том, что считаю про себя секунды, идея с музыкой перестала восприниматься как роскошь. На следующую процедуру у меня уже был подготовлен мотивационный плейлист. В целом находиться в криосауне, особенно под музыку,  вполне легко и приятно. На выходе прилив эндорфинов создает приподнятое настроение, которое физиологически держится еще как минимум пару часов.  

Мои наблюдения и открытия после первых 10 сеансов: 

  • Процедура ощутимо ускоряет метаболизм, результаты спортивных тренировок становятся более очевидными. 
  • Если после крио сразу же сделать лимфодренажный массаж всего тела, то ощущение легкости и энергии остается надолго.
  • Криосауна прекрасно снимает мигрени, а также мышечные боли после интенсивной тренировки, достаточно 3-4 минут.

О детоксе соками

У TLS есть очень удобная программа однодневных и трехдневных домашних детоксов. 

Я попробовала в течение нескольких месяцев 1 день в неделю заменять свой обычный рацион на BIODETOX KIT. Это 6 бутылок с соками и добавками суперфуд, которые нужно пить в течение дня вместо еды. На этикетках указано, что и в какое время. Главное не забывать пить воду. В дополнение к сокам — полтора-два литра в день. 

Эффект: ощущение легкости, глубокий сон, повышение уровня энергии. 

Общие впечатления

За эти несколько месяцев детокс, криосауна и массажи гармонично встроились в мою программу поддержания красоты и здоровья, так что я планирую их возобновить с сентября, после отпуска, и сделать частью постоянной бьюти-рутины в течение всего года. 

Фото-конкурс и сувениры читателям

TLS является членом Клуба Партнеров блога, загляните на их страничку чтобы узнать о бонусах и специальных условиях. А победителю нашего фотоконкурса в Инстаграм (отмечайте ваши фото хештегом #конкурсфортедеймармирф2021 и отмечайте @fortedeimarmirf до 20 августа)  компания вручит сертификат на прохождение одной из самых востребованных процедур салона — Ultratone&Muscle.

23.07.2021by Редакция ФОРТЕДЕЙМАРМИ.РФ

Свежие записи

  • Выставка Ugo Guidi открывает арт-сезон в Форте Дей Марми
  • Крав Мага, личный опыт
  • Стефано Бомбардьери и другие звери
  • Семья Паллавидини о страсти к драгоценным камням
  • Кристиано Фубиани, тренер звезд
  • Форте Дей Марми в эти дни…
  • Мы знаем, во что вы будете играть на пляжах Форте этим летом!
  • Фото-репортаж с открытия выставки Andy Warhol e la New Pop
  • Мария Драгони, Сирена из Прочиды
  • Энди Уорхол и New Pop
  • Art&Shop, черная пятница для коллекционеров
  • Новая коллекция Moàr
  • Площадь у пирса будет носить имя Vittorio Cardini
  • Моника Сарти — о творчестве, элегантности и свободе
  • The Longevity Suite, личный опыт
  • Интервью с Марко Морини
  • Мр. Арбитриум Эмануэле Джаннелли
  • FALIERO SARTI в Форте Дей Марми
  • Выставка Андреа Бьянко
  • Благотворительный ужин ABF во Флоренции 11 июля
  • IV гольф-турнир Moàr
  • Искусство танца на DAP Festival
  • ETRO на пляже в Форте
  • Концерты на Вилле Бертелли
  • Terre di Canossa 2021

прогноз на неделю

Подпишитесь на нашу рассылку!

События в Форте Дей Марми

  • Выставка Ugo Guidi открывает арт-сезон в Форте Дей Марми

  • Мы знаем, во что вы будете играть на пляжах Форте этим летом!

  • Фото-репортаж с открытия выставки Andy Warhol e la New Pop

Лица Форте

Стефано Бомбардьери и другие звери

Семья Паллавидини о страсти к драгоценным камням

Кристиано Фубиани, тренер звезд

Мария Драгони, Сирена из Прочиды

Моника Сарти — о творчестве, элегантности и свободе

Интервью с Марко Морини

Мр. Арбитриум Эмануэле Джаннелли

Послание в бутылке от Jack Braglia и Helidon XhiXha

Форте стал съемочной площадкой нового фильма от Питера Челсом

Йога для лица и красивой осанки с Анной Костиной

tags

ABF (1) Etro (1) Harley Davidson (1) La Capannina di Franceschi (1) Андреа Бочелли (6) Бочелли (2) Вилла Бертелли (18) Кончаловский (1) Лето в Форте (32) Росс Браун (1) Феррари (1) Форте Дей Марми (120) Форте детям (11) благотворительность в Форте Дей Марми (10) бутики (1) вертодром (1) дизайн в Форте Дей Марми (12) искусство (27) йога в Форте Дей Марми (3) каррарский мрамор (3) клуб партнеров (1) коучинг (1) магазины Форте Дей Марми (2) отдых с детьми (4) парусный спорт (1) пляжи Форте Дей Марми (14) рестораны Форте Дей Марми (1) рождество в Форте Дей Марми (4) русская церковь в Форте (2) чем заняться в Форте Дей Марми (2)
  • Стефано Бомбардьери и другие звери
  • Семья Паллавидини о страсти к драгоценным камням
  • Кристиано Фубиани, тренер звезд
  • Форте Дей Марми в эти дни…
  • Мы знаем, во что вы будете играть на пляжах Форте этим летом!

Стиль жизни в Форте Дей Марми круглый год. Мы делимся с Вами своими открытиями, полезными контактами и специальными условиями обширной партнерской сети проекта.

© 2017 copyright Davsar-Design SRL //  Защита персональных данных